Irgendwie hasse ich diese Überschrift, aber ich habe es Katharina nun mal versprochen. Ich werde in den kommenden 7 Wochen bis zu ihrer Rückkehr etwas an Gewicht abnehmen. Zur Zeit bin ich auch gut dabei mit ca. 101.7 Kilo, und eigentlich plane ich pro Woche ein Kilo abzunehmen. Das ist schon gegen unserer kleinen Absprache von 500 Gramm, aber warum nicht. Daher gibt es hier auch die neue Kategorie „Abspecken“, in der ich ein wenig darüber Protokoll führen werde, wie ich mich schlage. Das ist kein Seelenstriptease, sondern könnte eher ein echter Striptease werden, falls ich mich dazu bereit erkläre, meinen Wanst digital abzulichten. Aber das kann ich ja niemandem antun… und für Unterstützung bin ich dankbar :) !
Status für heute: Nur heute Morgen auf dem Weg zum Flughafen um ca. 3.20 Uhr insgesamt drei Butterbrotscheiben mit Salami gegessen, dazu einen Kaffee mit Milch getrunken. Am Flughafen gab es noch einen von den Nestlé Pickups für zwischendurch, darauf auf der Heimfahrt einen weiteren Kaffee mit Milch. Nachher gegen 12:45 Uhr legte ich eine weitere Kaffeepause mit Milch ein und aß bis ca. 21 Uhr eine Handvoll salziger Nachos ohne Sauce. Zu aller letzt sperrte sich aber der Geist vom Verstand aus und ich sündigte mit 3 Pickups und 4 Kinder Country Riegeln. Das war ungesund, aber irgendwie hat es dem Hunger einen Strich durch die Rechnung gemacht. Morgen mache ich mir Salat und das alles nach geregeltem Schlaf mit geregelten Mahlzeiten.
